1/16/2018

Guruji svetujejo

Verjamete v karmo? Jaz verjamem le v to, da se slabo vrača. V dobro nisem tako prepričana, saj imam zapletene misli
 Kaj pa vi?

Nekje sem prebrala kako deluje karma in s čim lahko spodbudite dobro karmo. Spodbudite jo z resnico, saj v trenutku, ko se zlažete, daste možnost nekomu drugemu, da se bo lagal za vašim hrbtom. Iskrenost se vrača, če ste sami iskreni do sebe in drugih. Živite z namenom, imejte cilje, ki vas bodo gnali naprej. Sledite ciljem in vesolje vas bo podprlo, če se trudite z vso močjo. Pomoč se tudi vrača. In ne le, da boste prijeli pomoč sami, ob nudenju le-te boste imeli dober občutek. Bodite sočutni in prijazni, ljudje vas bodo imeli radi. Kar vidim, da je res. Ljudje, ki so pozitivno nabiti, pomagajo imajo več prijateljev in širšo socialno mrežo ljudi. 
V stresnih situacijah pa si vzamite odmor, meditirajte, pozdraviti slabe misli v dobre. Z tekom, telovadbo, branjem knjige
 Pet min časa.
Življenje se vrti v ciklusu prejemanja in oddajanja. Več kot boste dajali, več boste ptijeli. Nikoli ne obsojaj drugih, saj se vsak bori s svojimi demoni. Bodite prijaznih fo drugih in oni bodo do vas. A ne pustite se, da bi vas kdo kontroliral, nadziral ali izkoriščal. Ne pustite, da odzamejo vaš jaz. Postavite se zase in dajte drugemu dobro vefeti kje so vaše meje. Včasih težko reči ne, verjemite mi, ampak s časom se naučiš. Nisi ti kreater drugega življenja, si kreator tvojega. 

1/14/2018

Vprašanja s katerimi bom spoznala samega sebe

Ne berem veliko knjig in ne pijem novega čaja vsak dan. Vsak dan pa se družim sama s sabo, zato je prav, da se bolje spoznam. Imam 30 vprašanj in tudi vas, moji dragi bralci, izzivam da na njih odgovorite skupaj z mano.

1. Kakšen cilj imaš za naslednji teden?
2. Kakšno vizijo imaš za naslednjo leto?
3. Kako se danes počutiš?
4. Kaj je najpomembnejši dogodek danes?
5. Ena lekcija, ki si se jo naučila danes?
6. Tvoje sanje
7. Kakšen je bil trenutni teden?
8. Kaj si naredil/a, da si bližje k cilju?
9. Ena besede, ki te opiše?
10. Navada, ki se jo moraš znebiti
11. Kdo je tvoj junak, ki te žene k cilju?
12. Največji strah
13. Navada, ki jo želiš razviti?
14. Kdaj si nazadnje naredila nekaj za sebe?
15. S čim se sprostiš?
16. Tvoj hobij?
17. Katere stvari te nasmejijo?
18. Kakšna si bila kot otrok?
19. Živiš z družino?
20. Sanjska služba?
21. Tvoja najljubša hrana, pijača, glasba.
22. Zadnja stvar, ki ste jo naredili, brez vračila?
23. Stvar, ki te žene k življenju?
24. Koga bi radi spoznali in zakaj?
25. Na kaj si najbolj ponosna?
26. Si žgečkljiva?
27. Imaš raje dolge ali kratke lasje?
28. Kaj te naredi živčno?
29. Stvar, ki si jo naredila pod vplivom alkohola?
30. Najljubši spomin iz srednje šole?



Danes je nedelja in s ponedeljkom se ponavadi začne nov teden, zato je tudi prvo vprašanje vezano na to. Moji cilji za naslednji teden so, da naredim izpit iz glasbe, ki ga imam v četrtek. Za enkrat bo to dovolj. Moram zaigrati nekaj skladbic na klavir, flavto in ksilofon ter peti. Vzgojiteljica mora znati vse. 

Me pa bolj fascinirajo cilji. Kaj bi se zgodilo, če jih ne bi imeli? Če bi v življenju obstajali le za to, da zadovoljimo naše potreba in da obstajamo? S cilji, ki si jih zadenemo rastemo, se razvijamo, so motivacija. Cilji so lahko majhni ali veliki. Za nekatere je cilj, že to, da dobijo dobro oceno, da dobijo pohvalo. Za druge je cilj skuhati jed. Moji cilji so bili prvo študentsko delo, ki sem si ga našla sama in s tem se malo osamosvojila. Drugi cilj je, da naredim diplomo in se zaposlim v vrtcu. Za to se učim že pet let, kar je veliko časa in ne želim, da bi jih vrgla v smeti. Želim tudi enkrat, nekega dne, imeti svojo razstavo slik in mogoče katero tudi prodati. Veliko jih imam in je tudi prav. A za njih se bom morala sama potruditi, ne le sedeti doma in čakati. Tako da na delo!



In ne pozabite: Danes, jutri, vsak dan si privoščite dobro knjigo in topel čaj!

1/11/2018

1001 cvet: Jabolka in kurkuma



Poskusila sem že ananasov čaj, pijem že zeleni čaj in vse od tega podjetja 1001 cvet. Zdaj pa sem poskusila še en čaj, ki je z okusom jabolka in kurkuma, prava mešanica sadja in zelišč. Sadje da okus, zelišča pa zdravilno moč. 

KURKUMA

To je rastlina, ki živi v tropskih gozdovih na območju Azije. Gojijo jo pa v Kitajski, Indiji in
Indoneziji. Je tesna sorodnica ingverja in tudi po slikah sta si med sabo res podobna.  Rastlina zraste le do enega metra, ima belorumene cvetove. Kličejo jo tudi rumeni ingver. Del rastline, ki ga pa uporabljajo so rizomi, podzemna stebla. Torej v korenini ima eterično olje, ostre snovi in rumeno barvilo. Korenino zmeljejo in nastane prah, ki ga lahko uporabimo za barvanje tekstila ali pa kot živilo.  

Uporaba
Pomaga pri izločanju žolča, eterično olje topi žolčne kamne in blaži vnetje mehurja. Uporabljamo pa lahko pri pojavitvi luskavice. V sebi ima snov, ki se imenuje kurkumin, ki deluje kot stimulant za jetra in žolčnik. Uporabljamo pa jo tudi kot začimbo v kuhinji. Jedem daje rumeno barvo, aroma pa spremeni okus. 

Okus
Malo je pikanten, grenek. Je mešanica ingverja in pomaranče. Vsebuje pa veliko železa, vlaknin in kalija. 

Izročilo
Spada med srečno začimbo za mladoporočence. Je del indijskega izročila in nevesto vna večer pred poroko namažejo s pasto, ki je zmešana iz vode in kurkume. Če dekle noče stopiti pred oltar z rumeno kožo, si barvo lahko spere s kokosovim oljem ali pa prekrije s oblačili. 

ČAJ
Torej v tem čaju je jabolka, kurkuma, malo pomaranče. In med pitjem sem okusila jabolko in pomarančo. Okus je bil malo grenek, sem dodala med in ga je izboljšal. Barve čaja je bil rdečkast, na začetku tudi malo bolj oranžen. Spominjal me je na zeleni čaj. 
V vrelo vodo sem postavila vrečko in pustila stati osem minut. Že prej je imel kar močen vonj, potem pa še posebej. Spominjal me je tudi malo bolj na božične čaje, saj je vseboval jabolko. 

Če pa kuhate doma čaj iz praha kurkume, pa k čaju dodajte še cimet, črni poper, ingver in seveda kurkuma. Imeli boste pravo zdravilno bombo!

Primrjava med ingverjem in kurkumo


Zdaj, ko sem izvedela, kaj vse vsebuje kurkuma in kaj stori telesu, jo bom večkrat uporabljala kot začimbo ali v čaju. Imam določene težave z žolčem, ki jih bom poskusila omiliti s tem.

In ne pozabite: Danes, jutri, vsak dan si privoščite dobro knjigo in topel čaj!

1/06/2018

Oljčni čaj



V tem božičnem času smo dobili za praznično darilo doma narejen čaj iz oljčnih listov. Za tako vrsta čaja sem slišala prvič. Je pa na sploh oljka zdravilna, saj jo uporabljamo v obliki olivnega olja, v kozmetiki in tudi stari Rimljani so jo uporabljali pri mumificirane faraonov. Listi oljke pa naj bi imeli veliko več vitaminov in ostalih zdravilnih snovi, kot pa listi zelenega čaja. So zelo grenki in moramo dobro preveriti koliko posušenih listov bomo dodali v čaj, smuti ali pa k jedi. Bolj grenki so, bolj zdravilni so, saj grenkobo dajejo prav oleuropein, ki pa so zdravilni del lista. 


Priprava čaja
Za eno skodelico je dovolj ena žlička posušenih oljčnih listov, ki jih damo v vrelo vodo in pustimo vreti 2-3 minute. 







V vrečki niso imeli posebnega vonja, med kuhanjem pa je kuhinja zadišala po oljčnih listih. Voda se je obarvala v oranžno-rjavo barvo, nekaj takega kot pa pri zelenih čajih. Nisem pričakovala posebnega okusa, saj oljko uporabljamo bolj malo. Verjamem pa, da je za primorsko to ena izmed pomembnih začimb. Prvi požirek čaja je bil res grenek. Malo sem gledala po internetu, a nikjer ni pisalo, da bi zraven lahko dodala med ali pa sladkor, zato sem kar pustila. Spila sem skodelico čaja po velikih požirkih, saj je bilo grenko. Naslednjič bom dodala manj posušenih listov ali pa dodala vrečko čaja s okusom. Naj bi ga pil po obrokih, trikrat na dan. Oljčni listi pa se nabirajo pred in po cvetenju.  A pazite, saj so le ekološki za varno uporabo. 




Učinki
Takšen čaj pa krepi kožo, pomaga pri infekcijah na sečilih, herpesu, krepijo imunski sistem, zbijajo povišano temperaturo in še več. Z izvlečkom oljčnih listov pa lahko pomagamo tudi pri glivičnih okužbah, krepi kosti in sklepe ter nam poda malo več energije. Ima podobne zdravilne učinke, kot zeleni čaj, le da niso tako grenki. Učinki pa so vidni po dolgotrajnem pitju čaja, maziljenja. In seveda bo to še bolj učinkovito, če dodamo gibanje in zdrav življenjski slog. Za sebe nisem prepričana ali bom veliko posegala po tem čaju, spili bomo kolikor smo dobili, potem pa bom raje ostala pri ingverju in zelenem čaju. 




In ne pozabite: Danes, jutri, vsak dan si privoščite dobro knjigo in topel čaj!

1/04/2018

Zvok kitare

Stopil je iz tuša in slišal zvok kitare. Oblekel se je in tiho stopil do sobe. Na vratih je obstal in opazoval kako so se njeni prsti nežno sprehajali po strunah in skupaj s glasom ustvarili čudovito melodijo. Še en njen skrit talent. Nehala je igrati in obdržala kitaro ob sebi. Usedel se je k njej in ji rekel: "Še en talent, za katerega nisem vedel."
"Bila je od mami najljubša pesem in vsako noč mi jo je prepevala. Edina je, ki jo znam sploh zaigrati." se nežno vstala in bosa odšla do ogledala, kjer je odložila kitaro. V ogledalu pa je videla njegov odsev in srečala sta se z očmi. Obrnila je svoje telo in tiho stopila k njemu. Noge so se med sabo zapletle in ga nežno s prstom drsela po vratu vse do brade. Dvignil je svoje telo, ki je nežno drselo ob njenim. Roke je ovil okoli njenega boka in jo poljubil. Kako dolgo je čakal na to, na njo. 
                *                            *                            *
Držala ga je za roko in ga vlekla, saj je prehitro hodila za njegov korak. Prišla sta do stavbe in se ustavila pred modrimi vrati. Iz žepa je potegnila ključ in počasi odprla. Stopila sta v prazen prostor. Stopila je do sredine sobe: "Tara!"
"Kaj je to?" in zmedeno rekel.
"Stanovanje." prijela ga je za roko in mu želela pokazati še ostale sobe: "Pridi!"
ustavil se je in rekel: "Stanovanje? Še kar ga iščeš?"
 "Zdaj sem ga našla."
 "In boš odšla?"
Zmignila je z rameni. Zmajal je z glavo: "Izkoristila si me. Je bilo včeraj plačilo, ker si stanovala pri meni? Ti res ni nič pomenilo?"
"Včeraj je bil prisoten alkohol in ne vem kaj čutim do tebe. Preden bi odšla v resno zvezo, moram ugotoviti kaj čutim in to ne morem storiti, če sem v tvojem stanovanju."
Globoko je dihal in razmišljal kaj bi ji odgovoril nazaj. A je le stopil do nje, objel dlan z roko in jo nežno potisnil k sebi. Poljubil jo je nežno in sama je vrnila poljub. Nekaj čuti do njega, saj ji drugače ne bi ob poljubu ne bi noge postale mehke in glava prazna. Stala sta sredi sobe, objeta. Tiho je rekel: "Nočem, da greš. To stanovanje lahko uporabiš za pisarno. Samo ne odidi."
Nasmehnila se je in ga odrinila od sebe: "Saj to sem želela narediti. Ampak preden lahko ustvarim pisarno na domu, moram stanovati vsaj en mesec tukaj. Takšni so zakoni. En mesec. To ni veliko. "




Nadaljevanje pa sledi v drugem blogu!


In ne pozabite: Danes, jutri, vsak dan si privoščite dobro knjigo in topel čaj!