Preskoči na glavno vsebino

Objave

Prikaz objav, dodanih na januar, 2019

Bakarič Damjana: Na tesnobi

Damjana je novinarka, urednica in tekstopiska. V svojem življenju se je srečevala s paničnimi napadi, ki so jo pripeljali do tega, da se je soočila s seboj. Imela je dobro službo v novinarstvu in partnerja, s katerim ima otroka. A vse to se je obrnilo na glavo, ko je izgubila partnerja in službo. Kako se je začelo in kasneje njeno spopadanje s tesnobo in paničnimi spopadi pa govori prav v tej knjigi: Na tesnobi.  INFO: Kaj splo h so  panični napadi?   To je občutek strahu umiranja, ujet v telesu. Pri tem se lahko pojavi slabost, vročica, zmedenost, odtujenost od resničnosti in strah, saj ne veš kaj se dogaja s  tvojim telesom. V bistvu pa telo zaradi nenapovedane  nevarnosti (realne ali izmišljene) spusti visok raven adrenalina, ki pa vpliva na živčevje in se pojavi v različnih fizičnih ali psihičnih oblikah. Kot sem že prej omenila vročica, hitro dihanje, povišan utrip, želja po pobegu, itd. Kaj sproži panične napade? Stresno življenje, izguba osebe, velika sprememba